Page 73 - 01_PAI_SMA_10 GENAP
P. 73
4. Cara Menghindari Sifat Temperamental (Ghadhab)
Gambar 8.7 Berwudu dapat meredakan api kemarahan
Tidak selamanya marah merupakan sesuatu yang buruk, sebagaimana disebutkan
sebelumnya, namun secara umum dapat dikatakan bahwa marah adalah sesuatu
yang negatif. Oleh karena itu sifat marah yang cenderung destruktif atau merusak
harus dikendalikan dan dihilangkan dengan melakukan cara-cara yang diajarkan
oleh Rasulullah Saw. sebagai berikut:
a. Membaca ta’awudz Hal ini dilakukan karena ajaran agama menyebutkan bahwa
marah adalah hasutan dan perangai setan, sehingga agar tidak berkelanjutan,
dianjurkan kepada seseorang yang sudah dihinggapi perasaan marah, untuk
segera membaca ta’awudz
Artinya: “Aku berlindung kepada Allah, dari godaan setan yang terkutuk”
b. Merubah Posisi
Jika seseorang mendapatkan kemarahannya pada saat ia sedang berdiri, hendaklah
bersegera untuk duduk. Apabila kemarahan tersebut tidak juga mereda, maka
hendaklah segera berbaring. Hal ini karena, orang yang sedang marah cenderung ingin
lebih tinggi dari orang lain. Apabila posisinya lebih tinggi daripada sumber
kemarahannya, maka ia bisa meluapkan dan melampiaskan kemarahan itu. Dan hal
tersebut tentu saja sangat berbahaya. Oleh karena itulah Rasulullah Saw.
mengajarkan, agar orang yang sedang marah mengambil posisi yang lebih rendah
untuk meredam kemarahannya.
70 PENDIDIKANAGAMA ISLAM SMA X GENAP
