Page 90 - 01_PAI_SMA_10 GENAP

I. Rangkuman

1. Temperamental atau sifat mudah marah dalam bahasa Arab berasal dari kata
ghadhab, dari kata dasar ghadhiba – yaghdhibu – ghadhaban. Menurut istilah,

ghadhab berarti sifat seseorang yang mudah marah karena tidak senang dengan
perlakuan atau perbuatan orang lain.

2. Lawan kata dari sifat ghadhab adalah ridla atau menerima dengan senang hati dan
al-hilm atau murah hati, tidak cepat marah.
3. Pemicu atau penyebab sifat temperamental (ghadhab) adalah faktor fisik (kelelahan,

kekurangan zat asam dalam tubuh, hormon kelamin/pre menstrual syndrome) dan
faktor psikis (ujub, perdebatan atau perselisihan, senda gurau yang berlebihan,
ucapan keji yang tidak sopan dan bibit permusuhan dengan orang lain)

4. Macam-macam sifat ghadhab yaitu ifrath, tafrith dan i’tidal
5. Kontrol diri dalam Islam disebut dengan mujahaddah an-nafs. Secara bahasa
mujahaddah an-nafs terdiri dari dua kata yaitu mujahaddah yang berarti bersungguh-

sungguh, dan an-nafs yang berarti jiwa, nafsu atau diri. Sehingga pengertian dari
mujahadddah an-nafs atau kontrol diri adalah upaya sungguh-sungguh untuk

mengendalikan diri atau menahan nafsu yang melanggar hukum-hukum Allah Swt.
6. Lawan kata dari mujahaddah an-nafs atau kontrol diri adalah ittiba’ul hawa atau
mengikuti hawa nafsu.

7. Cara melakukan kontrol diri adalah dengan:
a. Memikirkan risiko dan akibat dari setiap perbuatan
b. Bersabar dan tidak tergesa-gesa dalam mengambil keputusan

c. Memperbanyak zikir kepada Allah Swt. d. Berdoa memohon perlindungan kepada
Allah Swt

PENDIDIKAN AGAMA ISLAM SMA X GENAP 87